Membres inférieurs

Blog yoga éveil - genou

Le genou

Qu’il s’agisse de sa taille, de l’épaisseur de son cartilage ou de sa résistance, le genou est l’articulation de tous les superlatifs, surpassant toutes les autres connexions mobiles de notre … Voir plus

Blog yoga eveil brest, article quel pied

Quel pied !

Ils nous permettent de courir, de sauter, d’escalader, de nager ou tout simplement de marcher. C’est par eux que nous touchons la terre, ils peuvent aussi nous élever au ciel … Voir plus

Yoga éveil - Moyen fessier

Les fessiers

Les muscles des fessiers ont un rôle vital chez tous les vertébrés: Ils sont parmi les plus gros muscles du corps. La solidité des fessiers peut avoir un impact considérable … Voir plus