Assemblée générale 2023
L’assemblée générale 2023 de l’association Eveil aura lieu le samedi 28 janvier à la salle, à 14h.
Viser la lune
La séance proposée en cours cette semaine, construite avec des postures mobilisant la hanche, a été inspirée par le dernier ouvrage de Lucy Vincent. La neurobiologiste, auteure de livres consacrés … Voir plus
Contrôle et lâcher-prise
Lors de la séance sur le lâcher-prise proposée en cours il a été fait référence à un article du magazine « Cerveau & Psycho » dont vous pouvez retrouver la référence ci-dessous … Voir plus
Le muscle de l’âme, le psoas
Certains l’appellent le muscle poubelle, pour d’autres c’est le muscle de l’âme et pour d’autres encore c’est la possibilité à travers ce muscle de gérer une émotion, l’émotion de la … Voir plus
Les 2 commandes respiratoires
La commande bulbaire Dans la vie courante, la respiration est un acte qui est quasi-inconscient, involontaire. Et c’est tant mieux ! L’automatisme ventilatoire est commandé par les centres bulbo pontiques … Voir plus
Les expirateurs
Comme pour inspirer, il existe, pour expirer, 2 grands mécanismes, très différents : Soit un mécanisme thoracique : on « ferme » la cage thoracique (tout comme, dans les inspirations costales, on ouvrait cette … Voir plus
Le diaphragme
La plupart des respirations habituelles se font grâce à ce muscle. Celui-ci agit à la manière d’une pompe située à la base des poumons. C’est une large cloison, à la … Voir plus
La respiration
La respiration, c’est la vie. Mais combien d’entre nous ont conscience de cette respiration, de cette fantastique capacité à vivre !?! L’oxygène ne peut être stocké par le corps : … Voir plus