Latéralité
La latéralité, c’est le fait d’utiliser plus aisément une moitié de corps. La droite ou la gauche. Ça peut être un œil directeur, une main dominante, une jambe d’appel en … Voir plus
L’intéroception
L’intéroception fait référence à la capacité de notre corps à détecter et à interpréter les signaux sensoriels provenant de l’intérieur de notre corps. Ces signaux peuvent inclure des sensations comme … Voir plus
Viser la lune
La séance proposée en cours cette semaine, construite avec des postures mobilisant la hanche, a été inspirée par le dernier ouvrage de Lucy Vincent. La neurobiologiste, auteure de livres consacrés … Voir plus
Contrôle et lâcher-prise
Lors de la séance sur le lâcher-prise proposée en cours il a été fait référence à un article du magazine « Cerveau & Psycho » dont vous pouvez retrouver la référence ci-dessous … Voir plus
Le muscle de l’âme, le psoas
Certains l’appellent le muscle poubelle, pour d’autres c’est le muscle de l’âme et pour d’autres encore c’est la possibilité à travers ce muscle de gérer une émotion, l’émotion de la … Voir plus
Les 2 commandes respiratoires
La commande bulbaire Dans la vie courante, la respiration est un acte qui est quasi-inconscient, involontaire. Et c’est tant mieux ! L’automatisme ventilatoire est commandé par les centres bulbo pontiques … Voir plus
Les expirateurs
Comme pour inspirer, il existe, pour expirer, 2 grands mécanismes, très différents : Soit un mécanisme thoracique : on « ferme » la cage thoracique (tout comme, dans les inspirations costales, on ouvrait cette … Voir plus