Respiration

Méditation & cerveau

Les 2 commandes respiratoires

La commande bulbaire Dans la vie courante, la respiration est un acte qui est quasi-inconscient, involontaire. Et c’est tant mieux ! L’automatisme ventilatoire est commandé par les centres bulbo pontiques … Voir plus

Les expirateurs - Blog Yoga Eveil

Les expirateurs

Comme pour inspirer, il existe, pour expirer, 2 grands mécanismes, très différents : Soit un mécanisme thoracique : on « ferme » la cage thoracique (tout comme, dans les inspirations costales, on ouvrait cette … Voir plus

Le diaphragme - Blog Yoga Eveil

Le diaphragme

La plupart des respirations habituelles se font grâce à ce muscle. Celui-ci agit à la manière d’une pompe située à la base des poumons. C’est une large cloison, à la … Voir plus

La respiration - blog Yoga Eveil

La respiration

La respiration, c’est la vie. Mais combien d’entre nous ont conscience de cette respiration, de cette fantastique capacité à vivre !?! L’oxygène ne peut être stocké par le corps : … Voir plus